口内炎（泣）

先日、口内炎に酷く苦しめられました…（泣）

•ビタミンB、1日の摂取量の3倍のむ！
•口内炎パッチはる！（場所によっては軟膏の方が効く☆）

でようやく治りました♪

私にはやっぱり、玄米と野菜が欠かせないなぁ～☆と実感！！

心配してくださったみなさま！
お陰様で、治りました！！！！

ありがとうございました☆☆☆

わーい！

野菜♬

最近、野菜食べるようになりました♡

このトマト！おいしかった！！！！！

ポール＆ジョー

ここの化粧品は可愛いですよね♡♡

下地をもらったのですが

お店のお姉さん、可愛かった ♡です☆

こちらの下地、少し肌色がついていて、ファンデなしでもOKでした！

薄づきがお好きな方、保湿もありでオススメかもです！
汗で崩れやすい季節ですし！
お肌の負担も減らしちゃいたいですね！！

野菜たべましょー♬